La información fue suministrada por el doctor Ricardo Berroterán, médico especialista en terapias complementarias, adscrito al Servicio Estudiantil de la UNY, quien explicó que la intención es enseñar algunas técnicas que contribuyen a mejorar la calidad de vida, en la búsqueda de la propia realización e integración mente cuerpo. "Se trata de ordenar lo espiritual, lo mental y lo físico, en una secuencia sencilla, fácil y efectiva", resaltó el galeno.

De estas técnicas –dijo- el Yoga y el Tahichi son unas de las más importantes, porque con ellas se equilibra u ordena el cuerpo físico para obtener el bienestar integral, es por eso que se realizarán prácticas de estas disciplinas, que desarrollan aspectos como la respiración completa, ejercicios de flexibilidad, las posturas corporales tradicionales más sencillas y el relajamiento.

Asimismo se dictarán charlas sobre alimentación, estilo de vida ecológica y naturismo, entre otras que complementaran toda la actividad.                  

Las prácticas se realizan los días viernes, a las 5 de la tarde, en el Salón de Usos Múltiples, Edf. Monseñor Críspulo Benítez Fontourbel, del Campus I, en La Mora.

Isaura Castro Andrade
Comunicación Corporativa UNY